Все статьи

07.01.2026 65 просмотров

Лесные ягоды и профилактика сердечно‑сосудистых осложнений при диабете: научный обзор и практические рекомендации

Влияние лесных ягод на сердечно‑сосудистую систему при диабетеЛесные ягоды – это не только вкусный десерт, но и мощный инструмент в борьбе с осложнениями диабета. Научные исследования показывают, что...

Читать

07.01.2026 48 просмотров

Как низкогликемические цитрусовые помогают управлять весом при диабете

Почему контроль веса критичен для людей с диабетомУ людей, живущих с диабетом 2 типа, избыточный вес усиливает инсулинорезистентность и повышает риск осложнений. Снижение массы тела даже на 5‑7 % може...

Читать

07.01.2026 46 просмотров

Крестоцветные в кето‑диете при диабете: план питания, рецепты и практические советы

Введение: крестоцветные в кето‑рационе при диабетеКрестоцветные овощи (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, редис, кейл и др.) становятся всё более популярными среди людей, страдающих диаб...

Читать

07.01.2026 47 просмотров

Как распределять порции листовых овощей в течение дня для стабильного уровня сахара при диабете

Листовые овощи с низким гликемическим индексом (ГИ) – незаменимый продукт в рационе людей с диабетом. Однако не только то, какие овощи вы выбираете, но и когда и в каком количестве их употреблять, сущ...

Читать

07.01.2026 55 просмотров

Льняная мука для снижения веса при диабете: как уменьшить калории, увеличить сытость и стабилизировать уровень сахара

Почему контроль веса важен при диабетеУ людей с диабетом избыточный вес усиливает инсулинорезистентность, повышает риск сердечно‑сосудистых осложнений и усложняет поддержание стабильного уровня сахара...

Читать

07.01.2026 60 просмотров

Миндальная мука и беременность при диабете: безопасность, дозировка и практические рекомендации

Почему беременным с диабетом стоит обратить внимание на миндальную мукуМиндальная мука – это низкоуглеводный продукт, богатый полезными жирами, белком, витамином E и минералами. Для женщин, которым ну...

Читать

07.01.2026 62 просмотров

Кокосовая мука и сердечно‑сосудистый риск при диабете: как низкоуглеводный продукт помогает защищать сердце

ВведениеКокосовая мука стала популярным ингредиентом в диетах людей с диабетом благодаря низкому гликемическому индексу и высокому содержанию пищевых волокон. Однако её польза выходит за пределы контр...

Читать

07.01.2026 56 просмотров

Сиропы и топинги в детском питании при диабете: безопасные рецепты, порционные нормы и практические советы для родителей

Введение: почему сиропы и топинги важны в детском питании при диабетеСиропы и топинги часто используются в детских десертах, выпечке и напитках. Для детей с диабетом каждый грамм углеводов может влият...

Читать

07.01.2026 48 просмотров

Питательная ценность конфет и варенья на фруктозе и сорбите: что нужно знать диабетикам

Почему питательная ценность важна для диабетиковДля людей, живущих с сахарным диабетом, каждый прием пищи – это возможность контролировать уровень глюкозы в крови. Конфеты и варенье, приготовленные на...

Читать

06.01.2026 53 просмотров

Шоколад без сахара и кето‑диета при диабете: практический гид по сочетанию, пользе и рискам

Введение: почему тема важна для людей с диабетомДля многих людей с диабетом кето‑диета становится способом стабилизировать уровень глюкозы, а шоколад без сахара — любимым лакомством, которое не должно...

Читать

06.01.2026 52 просмотров

Как безопасно использовать смеси сахарозаменителей в поездках: планирование, хранение и контроль глюкозы для диабетиков

Для людей с диабетом правильный выбор и использование смесей сахарозаменителей в повседневной жизни уже давно стали привычкой, но когда речь идет о путешествиях, эта привычка требует особого подхода,...

Читать

06.01.2026 65 просмотров

Эритрит и диабетическая нефропатия: как безопасный сахарозаменитель влияет на здоровье почек

Эритрит – популярный сахарозаменитель, который часто выбирают люди с диабетом для снижения гликемического воздействия. Однако многие задаются вопросом, как он влияет на почки, особенно при наличии диа...

Читать