Все статьи

03.01.2026 86 просмотров

Как фруктоза и сорбит в конфетах и варенье влияют на микробиоту и контроль сахара у людей с диабетом

Введение: почему важно знать о микробиоте при выборе сладостейДля людей с диабетом каждый продукт – это потенциальный фактор, влияющий на уровень глюкозы в крови. Конфеты и варенье на фруктозе и сорби...

Читать

03.01.2026 85 просмотров

Шоколад без сахара для диабетиков: как выбрать продукт с высоким содержанием магния и полифенолов для контроля глюкозы

Шоколад без сахара стал популярным лакомством для людей с диабетом, однако не каждый такой продукт одинаково полезен. В этой статье мы разберём, какие микронутриенты – в частности магний и полифенолы...

Читать

03.01.2026 81 просмотров

Смеси сахарозаменителей при сопутствующих заболеваниях у диабетиков: рекомендации для почечной и сердечно‑сосудистой патологии

Введение: почему важен выбор смесей сахарозаменителей при осложненияхДля людей с диабетом, у которых уже развиты сопутствующие заболевания – почечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца или ги...

Читать

03.01.2026 107 просмотров

Эритрит и кето‑диета при диабете: преимущества, риски и практические рекомендации

Эритрит и кето‑диета при диабете: преимущества, риски и практические рекомендацииЭритрит – это натуральный сахарозаменитель, который часто выбирают люди с диабетом, желающие сократить потребление саха...

Читать

03.01.2026 138 просмотров

Стевия при беременности и лактации у женщин с диабетом: безопасность, дозировка и практические рекомендации

Введение: стевия, диабет, беременность и лактацияДля женщин, которым поставлен диагноз сахарный диабет и которые планируют беременность или уже находятся в состоянии лактации, выбор безопасного замени...

Читать

03.01.2026 110 просмотров

Сложные углеводы и когнитивное здоровье при диабете: как питание поддерживает мозг

Введение: почему мозг нуждается в сложных углеводах при диабетеСложные углеводы играют ключевую роль в поддержании стабильного уровня глюкозы в крови, а значит, напрямую влияют на работу мозга у людей...

Читать

03.01.2026 83 просмотров

Как время приёма жиров меняет уровень сахара у людей с диабетом: научный обзор и практические рекомендации

Введение: почему время приёма жиров важно для контроля сахараДля людей с диабетом уровень сахара в крови зависит не только от количества жиров, но и от того, когда эти жиры попадают в организм. Соврем...

Читать

03.01.2026 80 просмотров

Белок, микробиота кишечника и уровень сахара: как протеин влияет на гликемию при диабете

В этой статье мы разберём, как белок взаимодействует с микробиотой кишечника и каким образом это взаимодействие сказывается на уровне сахара у людей с диабетом, а также предложим практические рекоменд...

Читать

03.01.2026 79 просмотров

Тайминг продуктов с высоким гликемическим индексом (>70) и лекарственной терапии при диабете: практические рекомендации

Почему время приёма продуктов с высоким гликемическим индексом (>70) имеет значение при диабетеДля людей с диабетом контроль уровня сахара в крови – ежедневная задача. Не только то, какие продукты вы...

Читать

03.01.2026 77 просмотров

Гликемическая нагрузка: практический гид по продуктам со средним гликемическим индексом (55‑69) для контроля сахара при диабете

Гликемическая нагрузка: практический гид по продуктам со средним гликемическим индексом (55‑69) для контроля сахара при диабетеГликемический индекс (ГИ) давно известен как показатель того, насколько б...

Читать

02.01.2026 106 просмотров

Низкий гликемический индекс как средство снижения стресса и улучшения настроения при диабете

Низкий гликемический индекс (ГИ 

Читать

02.01.2026 81 просмотров

Калькулятор ХЕ для спортсменов с диабетом: как точно планировать углеводы до и после тренировок

Контроль углеводов – ключевой элемент успешного управления диабетом, особенно когда речь идёт о регулярных физических нагрузках. Калькулятор ХЕ для спортсменов помогает точно рассчитать количество хле...

Читать