Низкий (<55)

#ТОП

16.12.2025

Низкий гликемический индекс и спорт: как питаться до и после тренировок при диабете

Узнайте, как правильно подбирать низкогликемические продукты до и после тренировок при диабете, чтобы стабилизировать сахар и ускорить восстановление. Читайте практические рекомендации сейчас!

Низкий (<55)

Читать Читать полностью

82

4 мин

#ПОПУЛЯРНОЕ

30.12.2025

Низкий гликемический индекс как инструмент контроля артериального давления при диабете

Узнайте, как низкий гликемический индекс помогает контролировать артериальное давление при диабете. Практические советы, меню и научные объяснения – начните менять здоровье уже сегодня!

Низкий (<55)

Читать Читать полностью

81

#ПОПУЛЯРНОЕ

18.12.2025

Низкий гликемический индекс при гестационном диабете: практический гид для будущих мам

Узнайте, как низкий гликемический индекс помогает контролировать гестационный диабет. Практические советы, меню и рецепты для будущих мам – начните менять питание уже сегодня!

Низкий (<55)

Читать Читать полностью

81

#ПОПУЛЯРНОЕ

21.12.2025

Низкий гликемический индекс как средство профилактики осложнений при диабете

Узнайте, как низкий гликемический индекс помогает предотвратить осложнения диабета, улучшить контроль сахара и качество жизни. Читайте практические рекомендации!

Низкий (<55)

Читать Читать полностью

79

Низкий гликемический индекс и микробиота кишечника при диабете: как пища влияет на уровень сахара и общее здоровье

Узнайте, как низкий гликемический индекс влияет на микробиоту кишечника при диабете и получите практические рекомендации по питанию для стабильного сахара в крови.

22.12.2025

76

Низкий гликемический индекс как ключ к профилактике ночных гипогликемий при диабете

Узнайте, как низкий гликемический индекс помогает предотвратить ночные гипогликемии при диабете. Практические советы, меню и рекомендации от экспертов.

28.12.2025

74

Низкий гликемический индекс как ключ к профилактике диабетической ретинопатии

Узнайте, как низкий гликемический индекс помогает предотвратить диабетическую ретинопатию. Практические советы и меню – начните защищать зрение уже сегодня!

06.01.2026

71

Гликемический индекс и гликемическая нагрузка: как правильно использовать низкие значения для контроля диабета

Узнайте, как использовать гликемический индекс и нагрузку для контроля сахара при диабете. Практические расчёты, меню и советы – начните улучшать здоровье уже сегодня!

14.12.2025

69

Низкий гликемический индекс как средство снижения стресса и улучшения настроения при диабете

Узнайте, как продукты с низким гликемическим индексом помогают контролировать стресс, стабилизировать гормоны и улучшить настроение при диабете. Читайте практические советы!

02.01.2026

63

Низкий гликемический индекс как защита мозговой функции при диабете: профилактика потери памяти и когнитивных способностей

Узнайте, как низкий гликемический индекс помогает сохранять память и когнитивные функции при диабете. Практические советы и примеры блюд – начните менять рацион уже сегодня!

10.01.2026

60