Сон, циркадные ритмы и ультракороткий инсулин: как улучшить контроль глюкозы при диабете 1 типа
Почему сон важен для людей с диабетом 1 типаКачественный сон влияет на гормональный фон, чувствительность к инсулину и уровень глюкозы в крови. При недосыпе организм вырабатывает больше гормонов стрес...