Результаты поиска: "диабет"

Сезонные ягоды (Облепиха, Клюква)

18.01.2026

35

Сезонные ягоды (Облепиха, Клюква)

Облепиха и клюква в рационе при диабете: рецепты, дозировки и практические рекомендации

Важно: Перед тем как менять рацион, проконсультируйтесь с лечащим врачом.Облепиха и клюква – сезонные ягоды, которые часто рекомендуют людям с диабетом благодаря их низкому гликемическому индексу, выс...

Читать

Лагман без лапши

18.01.2026

33

Лагман без лапши

Лагман без лапши: как подобрать ингредиенты с низким гликемическим индексом для стабильного сахара

Лагман без лапши – популярное блюдо среднеазиатской кухни, которое может стать отличным вариантом для людей, следящих за уровнем сахара в крови. В этой статье мы разберём, какие овощи, соусы и специи...

Читать

Плов (Варианты с булгуром)

18.01.2026

30

Плов (Варианты с булгуром)

Плов с булгуром: полезный рецепт для контроля сахара и веса

Плов с булгуром становится всё более популярным в среднеазиатской кухне, потому что сочетает традиционный вкус с низким гликемическим индексом. В этой статье мы разберём, почему булгур – отличная альт...

Читать

Хачапури (Низкоуглеводные рецепты)

18.01.2026

41

Хачапури (Низкоуглеводные рецепты)

Хачапури на миндальной муке: низкоуглеводный рецепт для контроля сахара у диабетиков

Низкоуглеводные версии традиционных блюд позволяют наслаждаться любимыми вкусами, не повышая уровень глюкозы в крови. В этой статье мы расскажем, как приготовить хачапури на основе миндальной муки – и...

Читать

Шашлык (Правильные маринады)

18.01.2026

30

Шашлык (Правильные маринады)

Низкогликемические маринады для шашлыка: рецепты и советы для диабетиков

Приготовление шашлыка требует особого внимания к маринаду, особенно если вы следите за уровнем сахара в крови из‑за диабета. В этой статье мы расскажем, как подобрать маринад для шашлыка с низким глик...

Читать

Традиционные супы (Борщ, Щи)

18.01.2026

31

Традиционные супы (Борщ, Щи)

Борщ и щи в рационе при диабете: как правильно выбирать, готовить и сочетать традиционные супы для стабильного уровня сахара

Если вы живёте с диабетом, традиционные русские супы, такие как борщ и щи, могут стать важной частью сбалансированного рациона, если знать, какие ингредиенты выбирать и как контролировать порции. В эт...

Читать

Пельмени и вареники (Альтернативы)

18.01.2026

36

Пельмени и вареники (Альтернативы)

Альтернативные пельмени при диабете: гликемический индекс, подбор ингредиентов и практические рецепты

Почему альтернативные пельмени важны для людей с диабетомДля людей, живущих с диабетом, каждый приём пищи – это возможность контролировать уровень глюкозы в крови. Традиционные пельмени и вареники час...

Читать

Блины (Как снизить ГИ)

18.01.2026

35

Блины (Как снизить ГИ)

Блины с низким гликемическим индексом: подбор гарниров и техники приготовления для контроля сахара при диабете

Введение: почему гликемический индекс важен при выборе блиновГликемический индекс (ГИ) измеряет, насколько быстро углеводы в продукте повышают уровень сахара в крови, и поэтому является ключевым парам...

Читать

Лайфхаки по экономии расходников

18.01.2026

35

Лайфхаки по экономии расходников

Экономим на расходных материалах инсулиновой системы: планирование, хранение и продление срока службы

Введение: почему экономия важнаДля многих людей с диабетом инсулиновая система – незаменимый помощник, но постоянные затраты на расходные материалы могут сильно ударить по бюджету. В этой статье мы ра...

Читать

Как получить иглы и тест-полоски бесплатно

18.01.2026

34

Как получить иглы и тест-полоски бесплатно

Как получить иглы и тест‑полоски бесплатно через программы лояльности аптек, кэшбэк‑сервисы и страховку

Если вы живёте с диабетом, постоянные расходы на иглы и тест‑полоски могут сильно ударить по бюджету. В этой статье мы расскажем, как получить эти расходные материалы бесплатно с помощью аптечных прог...

Читать

Кому положен бесплатный НМГ

17.01.2026

38

Кому положен бесплатный НМГ

Бесплатный набор мониторинга глюкозы: полный чек‑лист документов и пошаговая инструкция подачи заявки

Если вам поставлен диагноз «диабет», а государственная программа предоставляет бесплатный набор мониторинга глюкозы (НМГ), важно знать, какие документы собрать и как правильно оформить заявку, чтобы и...

Читать

Продление жизни сенсоров

17.01.2026

37

Продление жизни сенсоров

Продление жизни сенсоров глюкозы: практические лайфхаки для DIY‑систем и защита от внешних факторов

Продление жизни сенсоров глюкозы — актуальная задача для пользователей DIY‑систем мониторинга глюкозы, желающих сократить расходы и сохранить точность измерений.Факторы, влияющие на срок службы сенсор...

Читать