Продукты с высоким гликемическим индексом (>70): как их правильно включать в рацион при диабете
ВведениеГликемический индекс (GI) – один из ключевых параметров, который помогает понять, как быстро углеводы из пищи повышают уровень сахара в крови. Для людей с диабетом особенно важно знать, какие...