Углеводная загрузка при диабете для силовых видов спорта: практический гид
Введение: углеводная загрузка, диабет и силовые тренировкиУглеводная загрузка – это проверенный способ увеличить запасы гликогена в мышцах перед важным соревнованием или тяжёлой тренировкой. Для спорт...