Результаты поиска: "диабет"

Для зала

28.12.2025

49

Для зала

Чек‑лист для выбора обуви в зал при диабете: как протестировать посадку и защиту стопы перед покупкой

ВведениеДля людей с диабетом правильный выбор обуви для зала — не просто вопрос комфорта, а важный профилактический шаг, который помогает избежать микротравм, мозолей и осложнений кровообращения. В эт...

Читать

Для бега (Поддержка стопы)

28.12.2025

46

Для бега (Поддержка стопы)

Бег в любых погодных условиях при диабете: как защитить стопу от жары, холода и влаги

Бег – отличная кардионагрузка, но при диабете важно учитывать влияние погодных факторов на состояние стопы. В этой статье мы разберём, как подготовить ноги к жаре, холодному ветру и влажности, чтобы с...

Читать

Влагоотводящая

28.12.2025

63

Влагоотводящая

Влагоотводящая одежда для людей с диабетом в жаркую погоду: как избежать перегрева и осложнений

Почему перегрев опасен при диабетеПерегрев тела усиливает потоотделение, повышает риск обезвоживания и может спровоцировать ухудшение контроля глюкозы. У людей с диабетом повышенная чувствительность к...

Читать

Компрессионная

28.12.2025

65

Компрессионная

Компрессионные стельки и подкладки при диабете: профилактика язв, комфорт и правильный уход

ВведениеДиабетическая стопа требует особого внимания, а компрессионные стельки и подкладки становятся эффективным инструментом для профилактики язв, снижения отёков и улучшения микроциркуляции. В этой...

Читать

Garmin

28.12.2025

63

Garmin

Garmin как инструмент снижения стресса и улучшения эмоционального здоровья при диабете

Управление диабетом требует внимания не только к уровню глюкозы, но и к эмоциональному состоянию. Стресс, тревога и плохой сон могут ухудшать контроль над сахаром, повышая риск осложнений. Современные...

Читать

Apple Watch

28.12.2025

64

Apple Watch

Геймификация диабета с Apple Watch: превратите контроль в увлекательную игру

ВведениеApple Watch уже давно доказал свою ценность для людей с диабетом, но мало кто задумывается о том, как превратить ежедневный контроль в мотивирующую игру. В этой статье мы расскажем, как исполь...

Читать

Белковое окно

28.12.2025

64

Белковое окно

Белковое окно и сон при диабете: как синхронизировать питание после тренировки с качеством отдыха

Введение: почему сон важен для диабетиков после тренировкиДля людей с диабетом контроль уровня сахара в крови – ежедневная задача, а сочетание физической нагрузки и восстановления требует особого подх...

Читать

Углеводная загрузка

28.12.2025

60

Углеводная загрузка

Углеводная загрузка при диабете и интервальном голодании: безопасный план питания для спортсменов

Углеводная загрузка, диабет и интервальное голодание – три понятия, которые часто воспринимаются как несовместимые, однако при правильном подходе они могут стать мощным инструментом для повышения выно...

Читать

Уменьшение болюса

28.12.2025

52

Уменьшение болюса

Как безопасно уменьшить инсулиновый болюс при гормональном стрессе и инфекционных заболеваниях: пошаговый протокол

Введение: почему стресс и болезнь меняют потребность в инсулинеЛюбой человек с диабетом 1 или 2 типа сталкивается с ситуациями, когда обычные расчёты болюса становятся неточными. Гормоны стресса (корт...

Читать

Временный базал

28.12.2025

70

Временный базал

Временный базал при экстремальных температурах: как безопасно корректировать дозу инсулина в жару и холод

Управление уровнем глюкозы в крови требует постоянного внимания, особенно когда на организм влияют экстремальные температуры. В статье рассматривается, как правильно применять временный базал при жарк...

Читать

Быстрые углеводы (Гели, Декстроза)

28.12.2025

61

Быстрые углеводы (Гели, Декстроза)

Как распознать предвестники гипогликемии и правильно использовать гели и декстрозу в реальном времени: практический гид для спортсменов с диабетом

Гипогликемия – одна из самых опасных ситуаций, с которой сталкиваются спортсмены, живущие с диабетом. Быстрое реагирование может спасти не только результаты соревнования, но и здоровье. В этой статье...

Читать

Игровые виды

28.12.2025

62

Игровые виды

Как климат и время суток влияют на уровень сахара при игровых видах спорта у людей с диабетом

Введение: климат как скрытый фактор контроля сахараДля игроков с диабетом каждый тренировочный день – это баланс между интенсивностью нагрузки и стабильностью уровня глюкозы. Помимо питания и техники...

Читать