Найдено 855 статьи
Введение: почему сочетание овсянки и интервального голодания актуально для людей с диабетомОвсянка давно считается «золотым» продуктом для контроля уровня сахара в крови. В то же время интервальное го...
Киноа и булгур в диетическом сочетании при диабете: практический гидДиабет требует внимательного подхода к каждому приёму пищи. Выбор злаков, их сочетание с другими продуктами и правильные порции помо...
Введение: почему воспаление важно при диабетеДиабет – это не только проблема уровня сахара в крови, но и хроническое системное воспаление, которое ускоряет развитие осложнений. Научные исследования по...
Введение — зачем искать заменитель сахара?Для людей с диабетом снижение количества добавленного сахара в рационе является одной из главных стратегий поддержания стабильного уровня глюкозы. При этом по...
Цитрусовые при диабете часто рассматривают лишь через призму гликемического индекса, но их влияние на гормональный фон, а именно на глюкагон и инсулин, также играет ключевую роль в поддержании стабиль...
Введение: почему ферментированные крестоцветные важны для диабетиковКрестоцветные овощи уже давно известны своей ролью в профилактике осложнений диабета. Но мало кто знает, что их ферментация усиливае...
Введение: листовые овощи, низкий ГИ и пребиотикиЛистовые овощи с низким гликемическим индексом (ГИ) становятся важным элементом рациона людей с диабетом. Они богаты клетчаткой, витаминами и, что особе...
Льняная мука, богатая клетчаткой и полезными жирами, становится всё более популярной среди людей с диабетом, потому что помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови. Но помимо известного влияния н...
Миндалевая мука — один из самых популярных низкоуглеводных заменителей пшеничной муки, который часто советуют людям с диабетом. Помимо низкого гликемического индекса, она богата полезными жирами, белк...
Кокосовая мука — один из самых популярных низкоуглеводных заменителей пшеничной муки, который часто советуют людям с диабетом. Благодаря низкому гликемическому индексу, высокому содержанию пищевых вол...
В мире сладостей традиционные сиропы и топинги занимают особое место, однако для людей с диабетом они могут стать источником резкого скачка глюкозы. В этой статье мы разберём, как сохранить вкусовую а...
Почему взаимодействие смесей сахарозаменителей с лекарствами важно для диабетиковДля людей с диабетом контроль уровня глюкозы в крови — ключ к профилактике осложнений. Помимо инсулина и пероральных ги...