Glucosa
Результаты поиска

Популярные запросы

Результаты поиска: "сахар"

Найдено 1696 статей
Шоколад без сахара
Домашний шоколад без сахара для диабетиков: пошаговый рецепт, подбор подсластителей и хранение
17.12.2025
68
Шоколад без сахара

Домашний шоколад без сахара для диабетиков: пошаговый рецепт, подбор подсластителей и хранение

Шоколад без сахара становится всё более популярным среди людей с диабетом, потому что позволяет наслаждаться любимым вкусом, не повышая уровень глюкозы в крови. Приготовление такого шоколада дома дает...

Читать
Смеси и другие
Практический гид по использованию смесей сахарозаменителей в кулинарии для диабетиков
17.12.2025
63
Смеси и другие

Практический гид по использованию смесей сахарозаменителей в кулинарии для диабетиков

В статье рассмотрены смеси сахарозаменителей как удобный инструмент для приготовления вкусных блюд, подходящих людям с диабетом, и даны практические рекомендации по их использованию в кулинарии.Почему...

Читать
Эритрит
Эритрит и микробиота кишечника: как сахарозаменитель влияет на здоровье людей с диабетом
16.12.2025
77
Эритрит

Эритрит и микробиота кишечника: как сахарозаменитель влияет на здоровье людей с диабетом

Эритрит и микробиота кишечника: что важно знать людям с диабетомЭритрит становится всё более популярным среди людей с диабетом благодаря нулевому гликемическому индексу и отсутствию калорий. Однако по...

Читать
Стевия (Порошок, Таблетки, Жидкая форма)
Стевия и взаимодействие с лекарствами при диабете: рекомендации по безопасному использованию
16.12.2025
87
Стевия (Порошок, Таблетки, Жидкая форма)

Стевия и взаимодействие с лекарствами при диабете: рекомендации по безопасному использованию

Стевия стала популярным заменителем сахара среди людей с диабетом, однако важно учитывать, как она взаимодействует с принимаемыми препаратами. В этой статье мы рассмотрим, какие лекарства могут усилив...

Читать
Сложные углеводы
Сложные углеводы и физическая активность: как планировать питание до и после тренировок при диабете
16.12.2025
56
Сложные углеводы

Сложные углеводы и физическая активность: как планировать питание до и после тренировок при диабете

Сложные углеводы играют ключевую роль в поддержании стабильного уровня сахара у людей с диабетом, особенно когда речь идет о физических нагрузках. Правильный выбор и распределение этих продуктов помог...

Читать
Жиры (Влияние на сахар)
Трансжиры и их влияние на уровень сахара у людей с диабетом: мифы, риски и практические рекомендации
16.12.2025
47
Жиры (Влияние на сахар)

Трансжиры и их влияние на уровень сахара у людей с диабетом: мифы, риски и практические рекомендации

Что такое трансжиры и как они попадают в рационТрансжиры – это тип ненасыщенных жиров, которые образуются в процессе частичного гидрогенизирования растительных масел. В результате химической обработки...

Читать
Белки (Влияние на сахар)
Белок и гликемический ответ: как выбирать порции и готовить блюда при диабете
16.12.2025
60
Белки (Влияние на сахар)

Белок и гликемический ответ: как выбирать порции и готовить блюда при диабете

В этом руководстве мы разберём, как белок влияет на уровень сахара у людей с диабетом, какие порции безопасны и какие кулинарные приёмы помогают снизить гликемический отклик.Что такое гликемический от...

Читать
Высокий (>70)
Сочетание продуктов с высоким гликемическим индексом (>70) и низким гликемическим индексом: практический подход к стабилизации сахара
16.12.2025
53
Высокий (>70)

Сочетание продуктов с высоким гликемическим индексом (>70) и низким гликемическим индексом: практический подход к стабилизации сахара

В этом материале мы рассмотрим, как правильно сочетать продукты с высоким гликемическим индексом (>70) и продукты с низким гликемическим индексом, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови у людей...

Читать
Средний (55-69)
Сочетание продуктов со средним гликемическим индексом и физической активностью: как улучшить гликемический контроль при диабете
16.12.2025
54
Средний (55-69)

Сочетание продуктов со средним гликемическим индексом и физической активностью: как улучшить гликемический контроль при диабете

Почему сочетание продуктов со средним гликемическим индексом и физической активности важно для контроля сахараПродукты со средним гликемическим индексом (55‑69) помогают избежать резких скачков глюкоз...

Читать
Низкий (<55)
Низкий гликемический индекс и спорт: как питаться до и после тренировок при диабете
16.12.2025
84
Низкий (<55)

Низкий гликемический индекс и спорт: как питаться до и после тренировок при диабете

Низкий гликемический индекс – один из ключевых факторов, позволяющих людям с диабетом более стабильно контролировать уровень сахара в крови, особенно во время физических нагрузок. Правильный выбор про...

Читать
Калькуляторы ХЕ
Калькулятор хлебных единиц в повседневной жизни: типичные ошибки и как их избежать
16.12.2025
51
Калькуляторы ХЕ

Калькулятор хлебных единиц в повседневной жизни: типичные ошибки и как их избежать

Калькулятор ХЕ – незаменимый помощник для людей с диабетом, позволяющий точно подсчитывать количество хлебных единиц в блюде и поддерживать стабильный уровень сахара в крови. В этой статье мы разберём...

Читать
Таблицы ХЕ (Крупы, Фрукты)
Таблицы ХЕ и управление весом при диабете: как правильно сочетать крупы и фрукты
16.12.2025
58
Таблицы ХЕ (Крупы, Фрукты)

Таблицы ХЕ и управление весом при диабете: как правильно сочетать крупы и фрукты

В современном самоуправлении диабетом таблицы ХЕ (хлебные единицы) становятся незаменимым инструментом не только для контроля уровня глюкозы, но и для эффективного управления весом. В этой статье мы р...

Читать