Результаты поиска: "инсулин"

Повышенный аппетит

13.12.2025

60

Повышенный аппетит

Повышенный аппетит при диабете 1 типа: причины, риски и практические рекомендации

Что такое повышенный аппетит при диабете 1 типаПовышенный аппетит – это чувство сильного голода, которое часто возникает у людей с диабетом 1 типа. При нестабильном уровне глюкозы в крови организм пос...

Читать

Рекомендации (Питьевой режим)

13.12.2025

66

Рекомендации (Питьевой режим)

Выбор напитков и тайминг питья при полидипсии у людей с диабетом: практический гид

Полидипсия – сильная и постоянная жажда, часто сопутствующая диабету. Правильный питьевой режим помогает снизить дискомфорт, стабилизировать уровень глюкозы и предотвратить осложнения. В этой статье м...

Читать

Причины (Гиперосмолярность)

13.12.2025

74

Причины (Гиперосмолярность)

Скрытые метаболические и лекарственные факторы, провоцирующие гиперосмолярность при диабете

Почему гиперосмолярность возникает даже при умеренном уровне сахара в кровиГиперосмолярность – это состояние, при котором в плазме крови повышается концентрация растворённых веществ, а основной её про...

Читать

Сообщества

13.12.2025

53

Сообщества

Как построить офлайн‑сообщества для людей с диабетом: практический гид по мотивации к тренировкам и здоровому образу жизни

ВведениеУправление диабетом требует не только медицинского контроля, но и постоянной мотивации к тренировкам и поддержки со стороны единомышленников. Офлайн‑сообщества при диабете становятся мощным ин...

Читать

Продвинутые

13.12.2025

51

Продвинутые

Продвинутый HIIT‑план для людей с диабетом: как повысить выносливость и стабилизировать уровень глюкозы

Интервальные тренировки (HIIT) становятся всё более популярными среди спортсменов любого уровня, а при диабете они позволяют быстро улучшить чувствительность к инсулину, снизить уровень сахара в крови...

Читать

Для начинающих

13.12.2025

53

Для начинающих

Тренировочный план для начинающих с диабетом: как сочетать кардио и силовые нагрузки

Введение: почему важно сочетать кардио и силовые нагрузки при диабетеДля людей, только начинающих заниматься спортом и живущих с диабетом, правильный тренировочный план – это ключ к стабильному уровню...

Читать

Повязки для CGM (Спортивные)

13.12.2025

57

Повязки для CGM (Спортивные)

Как использовать спортивные повязки для CGM во время тренировок: практический гид по фиксированию, чтению данных и уходу

Введение: почему спортивные повязки для CGM важны при тренировкахДля людей с диабетом контроль уровня глюкозы во время физической активности — не роскошь, а необходимость. Современные системы непрерыв...

Читать

Garmin

13.12.2025

65

Garmin

Гармин и диабет: настройка трекера для безопасных тренировок и контроля уровня глюкозы

Если вы живёте с диабетом, то Garmin может стать надёжным помощником в ежедневном контроле сахара, планировании тренировок и восстановлении. В этой статье мы разберём, какие функции трекеров Garmin по...

Читать

Apple Watch

13.12.2025

64

Apple Watch

Apple Watch в профилактике преддиабета: как гаджет помогает избежать развития диабета

Почему профилактика преддиабета важнаПреддиабет – это состояние, при котором уровень глюкозы в крови выше нормы, но ещё не достигает порога диабета. По данным ВОЗ, около 374 миллионов человек во всём...

Читать

Белковое окно

13.12.2025

62

Белковое окно

Протеиновые коктейли в белковом окне: безопасные рецепты для контроля сахара при диабете

Почему протеин важен в белковом окне при диабетеБелковое окно — период от 30 до 90 минут после тренировки, когда мышцы особенно восприимчивы к питательным веществам. Для людей с диабетом правильный вы...

Читать

Углеводная загрузка

13.12.2025

60

Углеводная загрузка

Углеводная загрузка при диабете: как правильно скорректировать инсулин и контролировать глюкозу

Введение: почему углеводная загрузка важна для спортсменов с диабетомУглеводная загрузка – проверенный способ увеличить запасы гликогена в мышцах перед длительными тренировками или соревнованиями. Для...

Читать

Уменьшение болюса

13.12.2025

62

Уменьшение болюса

7 практических способов уменьшить инсулиновый болюс в течение дня без риска гипогликемии

Почему стоит контролировать размер болюса каждый день Для людей с диабетом 1 типа и некоторыми пациентами с диабетом 2 типа инсулиновый болюс — основной способ быстро снизить уровень глюкозы после при...

Читать