Glucosa
Результаты поиска

Популярные запросы

Результаты поиска: "диабет"

Найдено 2198 статей
Йогурт (Без добавок)
Йогурт без добавок как инструмент снижения HbA1c: планирование порций, время приёма и влияние на сытость при диабете
18.12.2025
66
Йогурт (Без добавок)

Йогурт без добавок как инструмент снижения HbA1c: планирование порций, время приёма и влияние на сытость при диабете

Йогурт без добавок — это один из самых доступных продуктов, который может стать важной частью рациона при диабете. Правильно включив его в ежедневное питание, можно улучшить контроль сахара, повысить...

Читать
Творог
Творог и физическая активность при диабете: как использовать молочный белок для восстановления и стабильного сахара
18.12.2025
66
Творог

Творог и физическая активность при диабете: как использовать молочный белок для восстановления и стабильного сахара

Творог – один из самых доступных и питательных молочных продуктов, который часто советуют людям с диабетом. При этом его роль в сочетании с физической активностью остаётся малоизученной. В этой статье...

Читать
Овсянка
Овсянка в комбинированных завтраках: как правильно сочетать с белками и жирами для стабильного уровня сахара при диабете
18.12.2025
70
Овсянка

Овсянка в комбинированных завтраках: как правильно сочетать с белками и жирами для стабильного уровня сахара при диабете

Овсянка – один из самых популярных продуктов для людей с диабетом, а правильное сочетание её с белками и полезными жирами может значительно улучшить контроль сахара в крови и обеспечить длительное чув...

Читать
Киноа / Булгур
Киноа и булгур против воспаления при диабете: как злаки снижают оксидативный стресс и улучшают чувствительность к инсулину
18.12.2025
52
Киноа / Булгур

Киноа и булгур против воспаления при диабете: как злаки снижают оксидативный стресс и улучшают чувствительность к инсулину

Введение: связь воспаления и диабетаДиабет — это не только повышенный уровень глюкозы в крови, но и хроническое системное воспаление, которое ускоряет развитие осложнений. Научные исследования показыв...

Читать
Гречка (Цельная)
Гречка цельная при диабете: роль микроэлементов и антиоксидантов в профилактике осложнений
18.12.2025
61
Гречка (Цельная)

Гречка цельная при диабете: роль микроэлементов и антиоксидантов в профилактике осложнений

Введение: цельная гречка и диабетГречка цельная давно считается полезным продуктом для людей с сахарным диабетом. Низкий гликемический индекс, высокий уровень клетчатки и богатый набор микроэлементов...

Читать
Лесные ягоды
Лесные ягоды и микробиота кишечника: как ягодные полифенолы помогают контролировать диабет
18.12.2025
64
Лесные ягоды

Лесные ягоды и микробиота кишечника: как ягодные полифенолы помогают контролировать диабет

Лесные ягоды давно ценятся за низкий гликемический индекс и богатый набор витаминов, но их влияние на микробиоту кишечника открывает новые горизонты в профилактике и управлении диабетом. В этой статье...

Читать
Цитрусовые (Низкий ГИ)
Цитрусовые и физическая активность: как использовать фрукты с низким ГИ для лучшего контроля сахара при диабете
18.12.2025
54
Цитрусовые (Низкий ГИ)

Цитрусовые и физическая активность: как использовать фрукты с низким ГИ для лучшего контроля сахара при диабете

Цитрусовые с низким гликемическим индексом, такие как грейпфрут, лайм и мандарин, могут стать мощным союзником в управлении уровнем сахара у людей с диабетом, особенно когда их правильно сочетать с фи...

Читать
Крестоцветные
Крестоцветные и кишечная микробиота: как волокна и пребиотики помогают контролировать сахар при диабете
18.12.2025
55
Крестоцветные

Крестоцветные и кишечная микробиота: как волокна и пребиотики помогают контролировать сахар при диабете

Почему микробиота важна для людей с диабетомКрестоцветные овощи давно известны своими антиоксидантными свойствами, но их влияние на кишечную микробиоту открывает новые возможности для контроля уровня...

Читать
Листовые (Низкий ГИ)
Листовые овощи против инсулинорезистентности: научные факты и практические стратегии для диабетиков
18.12.2025
50
Листовые (Низкий ГИ)

Листовые овощи против инсулинорезистентности: научные факты и практические стратегии для диабетиков

Почему листовые овощи важны при инсулинорезистентностиИнсулинорезистентность – ключевой механизм развития сахарного диабета 2 типа. При этом состоянии клетки плохо реагируют на инсулин, что приводит к...

Читать
Льняная
Льняная мука как источник омега‑3 и клетчатки: влияние на уровень сахара и сердечно‑сосудистый риск при диабете
18.12.2025
64
Льняная

Льняная мука как источник омега‑3 и клетчатки: влияние на уровень сахара и сердечно‑сосудистый риск при диабете

Льняная мука как источник омега‑3 и клетчатки: влияние на уровень сахара и сердечно‑сосудистый риск при диабетеЛьняная мука давно известна как полезный продукт для людей, следящих за уровнем глюкозы....

Читать
Миндальная
Миндальная мука и микробиота кишечника у людей с диабетом: новые научные данные и практические рекомендации
18.12.2025
64
Миндальная

Миндальная мука и микробиота кишечника у людей с диабетом: новые научные данные и практические рекомендации

Введение: почему микробиота важна при диабетеМикробиота кишечника стала одним из ключевых факторов, влияющих на развитие и контроль диабета. Исследования показывают, что баланс бактериальных штаммов м...

Читать
Кокосовая
Кокосовая мука в рационе диабетика: расчёт порций и замена пшеничной муки без риска
18.12.2025
69
Кокосовая

Кокосовая мука в рационе диабетика: расчёт порций и замена пшеничной муки без риска

Введение: кокосовая мука и диабетКокосовая мука стала популярным заменителем пшеничной муки в низкоуглеводных рационах, особенно у людей с диабетом. Правильный расчёт порций и знание заменимых продукт...

Читать