Библиотека знаний о сахарном диабете: новости, исследования, советы по питанию и образу жизни.
Пульсометр – это не просто гаджет для спортсменов, он может стать надёжным помощником людей с диабетом, позволяя отслеживать сердечный ритм, уровень стресса и взаимосвязь этих показателей с уровнем гл...
Почему выбор обуви в зале важен для людей с диабетомДиабет оказывает влияние на состояние кожи, сосудов и нервов ног, поэтому неправильный выбор спортивной обуви может привести к травмам, язвам и даже...
Беговые кроссовки и диабет: почему поддержка стопы критичнаДля людей, живущих с диабетом, каждый шаг может стать потенциальным источником проблем, поэтому выбор правильной обуви для бега – это не прос...
В современном мире активный образ жизни стал доступным каждому, однако людям с диабетом часто приходится сталкиваться с особенными требованиями к экипировке. Влагоотводящая одежда помогает поддерживат...
Диабет требует особого внимания к состоянию сосудов и кожи, а компрессионные изделия могут стать эффективным помощником в поддержании здоровья ног. В этой статье мы подробно разберём, как правильно по...
Диабет требует постоянного внимания к уровню глюкозы, питанию и физической активности. Современные фитнес‑трекеры Garmin могут стать надёжным помощником в этом процессе, предоставляя точные данные о с...
Apple Watch уже давно перестал быть просто стильным гаджетом – он стал полноценной платформой для мониторинга здоровья, включая контроль уровня сахара у людей с диабетом. В этой статье мы разберём, ка...
В мире спорта и управления диабетом часто слышат термин «белковое окно». Для людей с сахарным диабетом этот период после тренировки имеет особое значение: правильный прием белка и углеводов может уско...
Углеводная загрузка (carb‑loading) – это проверенный метод повышения запасов гликогена в мышцах перед длительными соревнованиями. Для людей с диабетом процесс требует особого подхода: необходимо прави...
Уменьшение болюса – один из самых важных аспектов коррекции инсулина для людей, занимающихся спортом при диабете. Правильный подход позволяет избежать гипогликемии, поддержать стабильный гликемический...
Управление диабетом в условиях интенсивных тренировок требует особого подхода к временному базалу. Правильный расчёт дозы позволяет избежать гипо‑ и гипергликемии, поддерживая энергию и безопасность в...
ВведениеГипогликемия – одно из самых острых осложнений при управлении диабетом, особенно у спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Быстрые углеводы, такие как гели и декстроза, позволяют бы...