Библиотека знаний о сахарном диабете: новости, исследования, советы по питанию и образу жизни.
Бег — отличный способ поддерживать здоровье, но для людей с диабетом особое внимание нужно уделять защите стопы от микробных осложнений. Правильный уход за обувью и использование антибактериальных сре...
В современном мире люди с диабетом всё чаще используют носимые медицинские устройства — системы непрерывного мониторинга глюкозы (CGM), инсулиновые помпы и смарт‑часы. Одновременно важным становится в...
Компрессионные изделия при диабете часто вызывают вопросы: помогают ли они действительно, а может ли их неправильное использование ухудшить состояние? В этой статье мы разберём самые распространённые...
Контроль уровня глюкозы при диабете требует комплексного подхода, и современные фитнес‑трекинги Garmin могут стать надёжным помощником, объединяя мониторинг сна, стресс‑уровня и детальный журнал питан...
Введение: почему питание и лекарства важны для контроля диабетаApple Watch уже зарекомендовал себя как надёжный помощник в мониторинге активности, сна и стресса при диабете. Но помимо этих функций гад...
Что такое белковое окно и интервальное голоданиеБелковое окно – это период после тренировки, когда организм наиболее восприимчив к приёму белка для восстановления мышц. Интервальное голодание (ИГ) пре...
Углеводная загрузка – важный этап подготовки к соревнованиям, а когда речь идёт о спортсменах с диабетом, особенно важно учитывать влияние жары и повышенной влажности на уровень глюкозы и потребность...
Ночной инсулиновый болюс часто остаётся «слепой зоной» для людей с диабетом 1 и 2 типа. Неправильный расчёт дозы может привести к гипогликемии во сне или, наоборот, к повышенному уровню сахара утром....
Сравнительный анализ гелей и декстрозы при гипогликемии у спортсменов с диабетомГипогликемия — одна из самых опасных проблем, с которой сталкиваются спортсмены, живущие с диабетом. Быстрые углеводы, т...
Введение — значение физиологического контроля при гипогликемииГипогликемия — резкое падение уровня глюкозы в крови, которое может быстро ухудшить спортивные результаты и поставить под угрозу здоровье....
ВведениеДля людей с диабетом участие в командных турнирах по игровым видам спорта открывает новые возможности: развитие командного духа, повышение физической формы и улучшение контроля уровня сахара в...
Введение: почему гибкость важна для преддиабетиковПреддиабет — это состояние, при котором уровень глюкозы в крови уже повышен, но ещё не достиг порога диабета. В таком случае — гибкость и баланс могут...